Cтраница 1
Окружность грудной клетки измеряют лентой, наложенной спереди над сосками, а сзади ниже лопаток. Этот показатель считается хорошим, если окружность грудной клетки по крайней мере на 8 см превышает половину роста. Во всяком случае в спокойном состоянии окружность груди должна быть не меньше половины роста. [1]
Окружность грудной клетки характеризует объем грудной клетки, развитие грудных и спинных мышц, а также функциональное состояние органов грудной полости. [2]
У испытуемого определяют окружность грудной клетки и рост. [3]
Весьма тревожащим является также установленный высокий процент дефицита окружности грудной клетки у студентов - жителей городов: 55 % юношей и 70 % девушек по двум годам наблюдений. [4]
Важно измерить, насколько велик размах дыхательных движений грудной клетки, что определяется разницей между величиной окружности грудной клетки при глубоком вдохе и при полном выдохе. [5]
Для комплексной оценки физического развития разработаны методика и таблица, в которой учитываются показатели роста, массы тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких, становой силы, относительного потребления кислорода и пола испытуемых. [6]
Окружность грудной клетки измеряют лентой, наложенной спереди над сосками, а сзади ниже лопаток. Этот показатель считается хорошим, если окружность грудной клетки по крайней мере на 8 см превышает половину роста. Во всяком случае в спокойном состоянии окружность груди должна быть не меньше половины роста. [7]
Таким образом, выяснилось, что сочетанное воздействие химического за-среды и слабой двигательной активности приводит к выраженным снижениям показателей физического развития и состояния здоровья. Проведенные исследования показали, что у студентов, проживающих в экологически неблагоприятной среде, снижены показатели массы и окружности грудной клетки, у значительной части негармоничное физическое развитие. Критически высок процент сколиозов и других отклонений осанки, как у городских, так и сельских студентов, что является уже следствием низкого уровня препо - изической культуры, санитарно-гигиенического просвещения и вос-а также неудовлетворительных экологических условий учебно-воспитательного процесса. Снижение нормативных показателей физического развития сопровождается ухудшением общих показателей здоровья. При этом естественно происходит пропорциональное снижение умственной работоспособности. [8]
Для измерения роста ( длины тела стоя) используется ростомер деревянный вертикальный, а также металлический антропометр. Взвешивание детей производится на медицинских рычажных весах типа Фербенкс. Окружность грудной клетки измеряется мягкой полотняной прорезиненной сантиметровой лентой. Для измерения силы сжатия кисти руки ( динамометрия) используется ручной динамометр. Сила правой и левой кистей рук измеряется трехкратно, записывается лучший результат каждой руки. Для определения жизненной емкости легких применяются водяной спирометр типа Стандарт или воздушный портативный спирометр. [9]
Объемные показатели дыхания. [10] |
Во время вдоха ткань легкого заполняется воздухом, в результате чего ее сопротивление увеличивается. При этом длина окружности грудной клетки также увеличивается. [11]
Однако в последнее время и отечественные, и зарубежные специалисты сходятся во мнении, что темп акселерации замедляется. Специалисты НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН ( Г. Н. Сердкжов-ская, 1979; В. Р. Кучма, Г. Н. Сердюковская, А. К. Демин, 2000) считают, что в Москве акселерация развития завершилась. По массе тела современные школьники не отличаются от своих сверстников 60 - х гг. По окружности грудной клетки отмечается отставание. [12]
Во время занятий индивидуальной гимнастикой и спортом необходимо постоянно следить за тем, как эти занятия отражаются на здоровье. Для этого, как уже было сказано, надо периодически обращаться к врачу. У врача следует также научиться простейшим способам контроля за состоянием здоровья, которые доступны самому спортсмену. К ним прежде всего относится наблюдение за такими показателями физического развития и здоровья, как вес тела, окружность грудной клетки, сила мышц кисти правой и кисти левой руки, жизненная емкость легких, частота пульса. [13]