Cтраница 1
Колебания работоспособности в течение суток. [1] |
Врабатывание приходится на понедельник, высокая работоспособность - на вторник, среду и четверг, а развивающееся утомление на пятницу и особенно на субботу. [2]
После врабатывания наступает период устойчивой высокой работоспособности, который сменяется периодом спада работоспособности под влиянием накопившегося в организме утомления. [3]
Период врабатывания является достаточно четким показателем свойств адаптационно-приспособительных реакций в условиях эмоционального напряжения. Сравнение реакций функциональных систем в этот период у здоровых лиц и гипертоников показывает, что у первых период врабатывания является пусковым механизмом для активации физиологических процессов. [4]
За врабатыванием следует период относительно высокой и устойчивой работоспособности. В течение этого времени продолжается и поддерживается активность на уровне возможностей человека, производительность труда оказывается наиболее высокой, меньше допускается брака и случаев производственного травматизма. [5]
Наконец, врабатывание объясняется и психологическими причинами. [6]
Вначале происходит врабатывание организма в рабочий ритм, через 2 - 3 ч после начала смены работоспособность достигает максимума. Затем происходит некоторое снижение работоспособности, накапливается усталость, ослабляется внимание. [7]
Длительность периода врабатывания зависит как от характера труда, так и от индивидуальных особенностей При этом существует закономерность: чем с большими ческими нагрузками и соответственно с большей активностью связано выполнение данной работы, тем скорее завершается стадия вхождения в работу. [8]
В периоды врабатывания - в начале смены и после обеда в течение 10 - 15 мин транслируют одну или две музыкальные передачи для стимулирования процесса врабатывания. Эти передачи составляют из ритмичных и мелодичных эстрадно-танцевальных и народных мелодий и песен. Продолжительность каждой передачи - 15 - 20 мин. В эти периоды включаются мелодичные, ненавязчивые популярные мелодии и песни с мягким и ясным музыкально-ритмичным рисунком, со спокойным темпом. [9]
В период врабатывания ( в начале рабочего дня и после обеденного перерыва) и в период утомления ( перед обеденным перерывом и в конце рабочего дня) скорость конвейера должна быть ниже, чем в другие периоды, когда работоспособность достигает высокого уровня. [10]
Вначале имеется период врабатывания 1, продолжающийся от / а до 1 / 2 ч в зависимости от характера трудового процесса. Поэтому в случаях вынужденных перерывов ( особенно в период устойчивой работоспособности) п нарушений ритма работы трудовая деятельность осуществляется при ббльших затратах энергии, отчего увеличивается утомляемость, а следовательно, возможность получения травмы. Однако кратковременные перерывы в стадии пониженной работоспособности, введенные в строго определенное время, являются одним из средств борьбы с производственным утомлением. [11]
Сначала имеется период врабатывания, продолжающийся от 0 5 до 1 5 ч в зависимости от характера трудового процесса. Затем наступает период высокой, устойчивой трудоспособности, продолжающийся около 3 ч, после чего наступает стадия пониженной трудоспособности вследствие утомления. Короткие перерывы в стадии пониженной трудоспособности являются одним из средств борьбы с производственным утомлением. [12]
Работы, требующие длительного врабатывания, заменяются другими в течение недели или через более длительные промежутки времени. Переход к новой форме деятельности необходимо приурочивать к определенным этапам в работе, например после обеденного перерыва, после выходного дня. В этом случае не нарушается сложившийся ритм жизненных функций и переход к новой работе по существу совпадает с периодом врабатывания и происходит быстрее. [13]
Нами было отмечено, что характер врабатывания у одних и тех же обследуемых лиц при сохранении единой мотивации и выполнении различной умственной деятельности отличается качественно-количественными вариантами. Для того чтобы подтвердить эту точку зрения, мы несколько изменили условия эксперимента, предложив испытуемым следующие один за другим два вида умственной деятельности: арифметический счет по Крепелину и корректурную пробу. Учитывая, что сложность задач в значительной степени определяет уровень мотивации, а степень мотивации в свою очередь оказывает влияние на активацию резервных сил организма [ Котик, 1974 ], мы исключили устный счет задач со смысловым значением и включающий в себя четыре арифметических действия. [14]
Продолжительность времени перестройки ( ПВП) напоминает продолжительность времени врабатывания ( ПВВ), но между ними существуют принципиальные различия. Когда речь идет о ПВВ, имеется в виду время, в течение которого работник двигается от начала работы к привычному для себя ритму, когда возникает новая проблема. Тут не ставится вопрос о перестройке привычного ритма, задача работника в том, чтобы выйти на свой собственный, привычный ритм при встрече с новой проблемой. Как видим, продолжительность времени перестройки - это совсем иное измерение субъективных возможностей человека. [15]